الجير هو الرواسب المعدنية التي تتراكم على الأسنان نتيجة الأطعمة والمشروبات التي نتناولها مع قلة غسل الأسنان والاعتناء بها. وقد يؤدي الجير إلى أمراض اللثة باإضافة إلى مظهره السئ على الأسنان. بالرغم من أن الطريقة الأكثر فاعلية لإزالة الجير هي الذهاب إلى الطبيب إلا أنه يمكن إتخاذ بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على إزالة الجير عن الأسنان
٤ خطوات تمكنك من إزالة جير الأسنان
1. قم بخلط ملعقة من بيكنج الصودا مع نصف ملعقة من الملح. ضع فرشتك في مياه دافئة وضعها في الخليط
2. قم بفرك الأسنان باستخدام الفرشة التي تحتوي على الخليط لمدة لا تقل عن 5 دقائق
